몇 년 전에 척추가 약간 휘었다는 말을 들었는데 최근들어서 부쩍 허리랑 등 한쪽이 더 뻐근하게 느껴집니다. 나이 들면서 퇴행성 변화도 있을 수 있다고 들으니 검색을 자꾸 하게 되는데, 측만증이랑 골반 틀어짐이랑 뭐가 다른 건지 잘 모르겠어요. 오래 서 있거나 걷고 나면 오른쪽 허리 아래쪽이 묵직하고, 누워 쉬면 조금 나아지는 편입니다. 예전에 정형외과에서 엑스레이는 찍어봤고 큰 수술 이야기는 없었는데, 자세 문제인지 통증이 반복됩니다. 추나요법이 척추측만에도 가능한지 궁금합니다..
치료 중에 제가 하던 가벼운 스트레칭이나 걷기 운동은 계속해도 될까요?
이런 경우에도 건강보험이나 실비 적용이 되는지도 알고 싶습니다.