안녕하세요. 30대 남자이고 2달 전부터 허리 통증이 심해져서 정형외과에서 MRI 찍고 “요추 4-5번 디스크(추간판 탈출)” 소견을 들었습니다. 허리 가운데보단 왼쪽 엉덩이 위쪽이랑 허벅지 뒤쪽으로 당기듯 아프고, 오래 앉아 있다가 일어날 때랑 차에서 내릴 때 가장 심합니다. 기침하거나 재채기하면 순간 찌릿한 느낌도 있고요.
물리치료(핫팩+전기치료)랑 소염진통제는 잠깐 괜찮다가 다시 아파서, 추나요법을 받아볼까 고민 중입니다. 그런데 주변에서 “디스크 있는데 뼈를 꺾으면 더 나빠진다”는 얘기도 들어서 불안해요.
디스크 진단이 있어도 추나를 받을 수 있는 경우가 있는지, 있다면 어떤 방식(강하게 ‘뚝’ 하는 건지/부드럽게 하는 건지)으로 진행되는지 궁금합니다. 그리고 보통 몇 회 정도 받아야 효과를 판단할 수 있는지, 치료 기간은 어느 정도로 잡는지요?