안녕하세요 긴 시간동안 불편감이 많으셨을 것으로 보입니다.
말씀 주신 증상을 정리 해보면
-가슴부위, 견갑골 사이 윗등의 통증
- 1-2시간 같은 자세로 있을때 통증이 발생
- 더불어 뒷목 등 옆구리 쪽이 조이고 당기는 느낌
- 회의 등 긴장하는 상황에서 악화됨
- 걷기를 할때는 완화되나, 장시간 운전하면 뻐근해지고 한쪽 어깨가 올라오는 느낌.

먼저, 컴퓨터를 오래 하시는 사무직 분들의 경우, 특정 패턴으로 자세가 변화하게 되는데 이를 상부교차증후군(upper cross syndrome) 이라고 합니다.
가슴 근육과 사각근 상부승모근은 짧아지고, 상부코어를 담당하는 중하부 승모근 은 약화되는데요. 말씀 주신 불편함은 이러한 자세의 변화로 인해 발생하고, 심해지는 것으로 보입니다

-흉근 부위의 당김과 상부교차증후군과 함께 발생하는 거북목이 목과 등이 만나는 지점 혹은 윗 등의 불편감을 더 가중 시킵니다.
-특히 컴퓨터 화면 혹은 운전 과 같이 집중을 하게 되면 목이 앞으로 나가고 숙여지면서 거북목 자세가 심화되는데, 앞으로 나간 목을 등, 허리, 에서 더 지탱하기 위해 당겨주는 과정에서 근육의 긴장과 당김이 심화되는 것으로 보입니다.  반대로 정면을 응시해야하는 걷는 자세에서는 완화된다는 점에서, 상황에 따른 자세의 이상이 선생님의 불편감을 야기하는 것으로 보입니다.
- 상부승모근 흉근등은 심리적인 긴장으로도 수축/단축되는데요. 긴장과 스트레스 상황에서 승모근, 흉근 등이 단축되게 되고 호흡이 얕고 짧아지면서 이러한 단축, 긴장경향을 악화 시키니 긴장이 되는 상황에서는 가벼운 심호흡을 하시는것이 도움이 되실 것으로 보입니다.

Q. 이런 통증은 디스크보다 근막/자세 문제가 더 많은 건가요? 어느 쪽이든 추나로 치료가 되는지..
A. 현재 설명주신 불편감은 디스크와 같이 관절에 염증을 일으킨 상태보다는 자세문제로 인한 근막의 단축, 관절의 틀어짐 이 원인으로 보입니다. 다만, 자세문제와 , 말씀 주신 통증에 대한 해결이 안되는 경우 디스크로 악화될 수 있으니 현재 불편감이 크신 만큼 적극적인 치료 가 필요한 상황입니다
선생님께서 설명주신 이러한 불편감에 대해 추나치료가 도움이 분명 될것입니다.

Q. 건강보험, 실손 적용은 20회 이후로는 어떻게 되는지, 20회 초과할때까지 치료기간이 걸리기도 하는지 궁금합니다.
A. 건강보험이 적용되는 추나횟수 20회 이후에 추나치료가 필요하다고 판단되는 경우, 비급여로 추나를 받으실 수 있습니다.
비급여 진료에 대한 실손보험 적용여부는 가입하신 보험상품이 비급여치료를 보장하는가에 따라 다른관계로 세부약관을 보험사에 직접 확인하시는 것을 권유드립니다.

일반적으로 치료기간은 현재 통증의 정도, 통증이 지속된 기간을 고려하여 설정하게 되는데, 현재 3개월 이상 불편감이 지속되었고, 이런저런 치료로 큰 호전이 없었던 점을 고려하면 불편감을 없애기 위해서는 주2회 기준 8-10주 정도 소요 될 수도 있겠습니다. (20회정도 ) 이후에 불편감이  많이 소실 된경우 침치료 만으로 적절히 관리되기도 하니 먼저 가까운 척추신경추나의학회 정회원 한의원을 내원하셔서 정확한 진단을 먼저 받아보시는걸 추천드립니다.

척추신경추나의학회 우측 "근처 정회원 한의원 찾기" 에서 검색하시면 가까운 학회 정회원 한의원을 찾으실 수 있으니 이점 참고 하셔서 쾌유하시기를 빌겠습니다!