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팔~손까지 전체적으로 아픈데 추나가 도움이 될지 문의드립니다

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작성자 송지현 (경기도 수원시) 조회 135회 작성일 26-05-19 00:10

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안녕하세요. 40대 여성입니다. 집안일이랑 컴퓨터 작업을 같이 많이 하는 편인데, 한 2~3개월 전부터 오른손 손목이 시큰거리고 팔꿈치 바깥쪽까지 같이 아픕니다. 마우스를 오래 쓰거나 프라이팬 들 때, 행주 같은 걸 짤 때 통증이 확 올라오고요. 아침에는 괜찮다가 오후 되면 점점 심해집니다.
처음엔 손목만 문제인 줄 알았는데 요즘은 팔꿈치까지 이어져서 아프고, 가끔은 팔 전체가 묵직한 느낌도 있습니다. 정형외과에서 테니스엘보 같다고 해서 주사 한 번 맞고 보호대도 해봤는데 완전히 좋아지진 않았습니다. 손목도 사용을 줄이면 조금 낫다가 다시 쓰면 아파집니다.
계속 재발이 되고 아프니 다른 문제가 있나 걱정이 좀 되는데요 이런 경우 목이나 어깨 정렬 문제 때문에 손목, 팔꿈치 통증이 같이 올 수도 있는지 궁금합니다. 추나치료를 받으면 어느 부위를 중심으로 보게 되는지도 알고 싶고요.

답변 1

안녕하세요.
척추신경추나의학회 김윤식입니다.

적어주신 증상들을 정리해보면 다음과 같습니다:

1. 오른쪽 손목 시큰거림.
2. 팔꿈치 바깥쪽 통증. (마우스 오래 쓰거나 프라이팬 들 때, 행주 짤 때)
3. 아침에 괜찮다 오후에 점점 심해진다.
4. 가끔 팔 전체가 묵직한 느낌이 든다.
5. 정형외과에서 테니스엘보 진단 받고 주사 치료, 보호대 착용 해보셨지만 증상이 재발 되는 상태입니다.

종합해서 답변 드리겠습니다.
단, 주어진 정보만으로는 선생님의 상태를 파악하는데 한계가 있어 구체적으로 말씀드리지 못하는 점 양해 바랍니다.

1. 증상이 계속 재발 된다면 말씀하신 것처럼 다른 문제 여부를 확인하셔야 합니다. 손목을 움직이거나 비트는 동작과 함께 심해진다면 정형외과에서 진단했 듯 테니스엘보일 가능성이 높습니다. 하지만 팔 전체의 묵직한 통증은 다른 문제의 감별이 필요할 것 같습니다.
2. 목, 어깨 정렬의 문제가 팔꿈치와 손목 근육에 통증을 유발할 수 있습니다. 직접적이기 보다는 근육의 비대칭, 가해지는 힘의 불균형 등 간접적으로 특정 부위에 부하가 집중되도록 만들 수 있습니다. 선생님의 경우 부하가 집중 되는 부위가 팔꿈치일 것입니다.
3. 추나치료는 다른 원인(1)을 배제한 후 간접적인 영향을 주는 원인(2)을 바로 잡는 방향으로 진행합니다. 통증 조절을 위해서는 손목과 팔꿈치를, 근본적인 치료를 위해서는 근육 비대칭이나 힘의 불균형을 유발하는 목이나 어깨를 함께 접근합니다.


추나학회 홈페이지에 있는 정회원 한의원 찾기 검색을 하시면 치료 받으시는데 도움이 되실 것 같습니다.

질문하신 내용에 조금이라도 도움 되셨길 바랍니다.
답변작성일 2026-05-19 19:36:10