안녕하세요. 30대 남자이고, 2달 전부터 허리 통증이 심해져서 MRI 찍었더니 L4-5 쪽 디스크 돌출 소견이라고 들었습니다.

허리 중앙~왼쪽 엉치까지 뻐근하고, 오래 앉아 있다가 일어날 때랑 허리 숙여서 양말 신을 때 특히 찌릿하게 아픕니다.

가끔 왼쪽 허벅지 뒤쪽이 당기듯이 불편한 날도 있고요.

정형외과에서 약이랑 물리치료는 받아봤는데 그때뿐이고, 운동도 하라고 해서 걷기랑 코어운동 조금씩 해봤는데

어떤 동작은 오히려 더 아픈 느낌이 있습니다.


치료방법을 찾다보니 추나요법으로 디스크를 치료한다는 홍보가 많던데

저처럼 이런 디스크 돌출 상태에서 추나요법(특히 ‘뼈를 맞춘다’는 느낌의 치료)이

디스크를 더 밀어내서 악화될 위험은 없는지 궁금합니다.

안전하게 받을 수 있는 케이스인지, 금기인 경우가 있는지 시술자를 많이 타는지도 알고 싶어요.