천장관절 통증이라고 들었는데 추나로 좋아질 수 있는지 > Q&A(비회원) | 척추신경추나의학회

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천장관절 통증이라고 들었는데 추나로 좋아질 수 있는지

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작성자 박진철 (충청남도 아산시) 조회 211회 작성일 26-05-11 19:02

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안녕하세요. 40대 초반 남성입니다. 최근에 오래 걷거나 계단 오르내리면 허리 바로 아래 엉치뼈 옆쪽이 콕콕 쑤시고, 한쪽 골반이 빠질 것처럼 불편합니다. 특히 오른쪽 엉덩이 윗부분이 아프고, 오래 앉았다 일어날 때 더 심합니다. 허리디스크인가 싶었는데 병원에서는 천장관절 쪽 문제 같다고 들었습니다. 운동을 하고 싶은데 더 악화될까 봐 조심하게 되네요.

천장관절 통증 같은 경우 추나치료를 받으면 어느 정도 기간 동안 치료해야 하는지 궁금합니다. 그리고 치료받는 동안 운동이나 스트레칭은 같이 해도 되는지도 궁금합니다.

답변 1

안녕하세요. 박진철님.
문의해주신 내용 잘 확인하였습니다.

Q) 천장관절 통증 같은 경우 추나치료를 받으면 어느정도 기간동안 치료해야 하는지?
A) 천장관절 통증을 일으키는 원인에 따라서 치료기간이 달라집니다.
골반대의 천장관절 통증을 일으키는 원인에는 천골의 염전, 장골의 회전, 장골의 상하방전단, 요추의 변이 등이 있을 수 있으며, 각각의 원인에도 심한정도가 다 다릅니다.
직접 진찰을 하고 진단을 해봐야 치료기간을 가늠해 볼 수 있으며
증상이 가벼운 경우는 2-3주 (총 5회이내)부터 
증상이 심한 경우에는 2-3개월이상 (총 20회 이상) 치료하는 경우도 있습니다.

Q) 치료받는동안 운동이나 스트레칭은 같이 해도 되는지?
A) 운동이나 스트레칭은 경우에 따라서는 도움이 될 수도 있고, 악화를 시킬 수도 있습니다. 변이를 개선시키는 방향의 운동이나 스트레칭은 도움이 되지만,
반대방향으로 움직임, 격렬한 운동, 과도한 스트레칭은 오히려 증상을 악화시키기도 합니다. 따라서 운동에 관해서는 진료를 받을 때 한의사원장님과 상의를 해서 결정 하시는게 좋을 것 같습니다.

천장관절 통증이 참 많이 불편합니다.
자주 다니셔야 하니 집에서 가까운 곳으로 추나요법을 잘 하는 한의원에 가셔서
꾸준하게 치료 받으시길 바라겠습니다.

감사합니다.
답변작성일 2026-05-14 16:16:10