오른 쪽 어깨 앞이 계속 아픕니다
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작성자 mji188 (경기도 구리시) 조회 84회 작성일 26-10-27 08:02본문
안녕하세요 몇 달 전부터 오른쪽 어깨 앞쪽이 아픕니다. 특별히 다친 적은 없는데 어느순간부터 갑자기 이래요.. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 특히 아픈데 머리 감을 때도 팔을 올리면 중간쯤에서 걸리는 느낌이 있고요 가만히 있으면 거의 괜찮습니다.
엑스레이 찍었는데 별거 없다 그래서 진통제도 먹어보고 파스도 붙여봤는데 별로 달라진 건 없네요. 추나요법을 알아보는 중인데 어깨 통증도 건강보험이 적용되는지 궁금해요. 적용된다면 한 번 받을 때 비용이 대략 얼마 정도 나올까요? 척추가 아니라 어깨도 교정?이 되는 건지 궁금합니다
엑스레이 찍었는데 별거 없다 그래서 진통제도 먹어보고 파스도 붙여봤는데 별로 달라진 건 없네요. 추나요법을 알아보는 중인데 어깨 통증도 건강보험이 적용되는지 궁금해요. 적용된다면 한 번 받을 때 비용이 대략 얼마 정도 나올까요? 척추가 아니라 어깨도 교정?이 되는 건지 궁금합니다
답변 2개
안녕하세요. 척추신경추나의학회 김윤식입니다.
남겨주신 내용을 정리하면 다음과 같습니다.
1. 몇 달 전부터 오른쪽 어깨 앞쪽이 아프다. 특별히 다친 적은 없다.
2. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 특히 아프고, 중간쯤에서 걸리는 느낌이 있다.
3. 가만히 있으면 거의 괜찮다.
4. 엑스레이상 큰 이상은 없었고, 진통제와 파스를 써봤으나 달라진 건 없다.
문의주신 내용을 바탕으로 답변드립니다.
단, 주어진 정보가 제한된 관계로 답변에 한계가 있는 점 이해 바랍니다.
더 자세한 설명은 진찰 후에 드릴 수 있을 것 같습니다.
Q. 어깨 앞쪽 통증, 원인이 무엇일까요?
A. 주어진 정보만으로 확정하기는 어렵습니다. 다만 외상 없이 서서히 시작되었고 엑스레이상 뼈에 이상이 없다면 근육이나 힘줄 같은 연조직 문제일 가능성이 높습니다. 특히 어깨를 덮고 있는 회전근개 중 가장 위쪽에 위치한 극상근의 문제를 먼저 확인할 필요가 있습니다. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 60~120도 사이 구간에서 통증이 집중된다면 이를 동통호(painful arc)라고 하며, 극상근건염이나 충돌증후군을 시사하는 소견입니다. 이 부분은 이학적 검사를 통해 어느 정도 확인할 수 있습니다.
Q. 척추가 아닌 어깨도 추나요법으로 볼 수 있나요? 건강보험은 적용되나요?
A. 네, 어깨 통증도 추나요법 적용 대상입니다. 건강보험 급여도 적용되며, 연간 20회 한도 내에서 단순추나는 본인부담 50%, 복잡추나 일부는 본인부담 80%가 적용됩니다. 침·뜸·부항 등을 함께 시행할 경우 회당 비용은 약 3만-5만원 수준으로 예상하시면 됩니다. 여기에 약침치료 등을 병행하면 비용이 조금 더 발생할 수 있습니다.
치료 방식과 관련해서는 어깨 관절만을 단독으로 교정하기보다는 회전근개 문제를 유발하게 된 자세적·구조적 원인을 함께 살피는 방향으로 접근합니다. 예를 들어 어깨가 앞으로 말리는 자세나 흉추의 기능 이상이 어깨에 불필요한 부하를 만들어내는 경우가 많습니다. 이런 부분을 함께 교정하면서 회전근개에 가해지는 부담을 줄여가는 방식으로 진행합니다.
끝으로 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 가까운 학회 정회원 한의원을 찾으실 수 있습니다.
쾌차를 기원하겠습니다.
남겨주신 내용을 정리하면 다음과 같습니다.
1. 몇 달 전부터 오른쪽 어깨 앞쪽이 아프다. 특별히 다친 적은 없다.
2. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 특히 아프고, 중간쯤에서 걸리는 느낌이 있다.
3. 가만히 있으면 거의 괜찮다.
4. 엑스레이상 큰 이상은 없었고, 진통제와 파스를 써봤으나 달라진 건 없다.
문의주신 내용을 바탕으로 답변드립니다.
단, 주어진 정보가 제한된 관계로 답변에 한계가 있는 점 이해 바랍니다.
더 자세한 설명은 진찰 후에 드릴 수 있을 것 같습니다.
Q. 어깨 앞쪽 통증, 원인이 무엇일까요?
A. 주어진 정보만으로 확정하기는 어렵습니다. 다만 외상 없이 서서히 시작되었고 엑스레이상 뼈에 이상이 없다면 근육이나 힘줄 같은 연조직 문제일 가능성이 높습니다. 특히 어깨를 덮고 있는 회전근개 중 가장 위쪽에 위치한 극상근의 문제를 먼저 확인할 필요가 있습니다. 팔을 옆으로 들어 올릴 때 60~120도 사이 구간에서 통증이 집중된다면 이를 동통호(painful arc)라고 하며, 극상근건염이나 충돌증후군을 시사하는 소견입니다. 이 부분은 이학적 검사를 통해 어느 정도 확인할 수 있습니다.
Q. 척추가 아닌 어깨도 추나요법으로 볼 수 있나요? 건강보험은 적용되나요?
A. 네, 어깨 통증도 추나요법 적용 대상입니다. 건강보험 급여도 적용되며, 연간 20회 한도 내에서 단순추나는 본인부담 50%, 복잡추나 일부는 본인부담 80%가 적용됩니다. 침·뜸·부항 등을 함께 시행할 경우 회당 비용은 약 3만-5만원 수준으로 예상하시면 됩니다. 여기에 약침치료 등을 병행하면 비용이 조금 더 발생할 수 있습니다.
치료 방식과 관련해서는 어깨 관절만을 단독으로 교정하기보다는 회전근개 문제를 유발하게 된 자세적·구조적 원인을 함께 살피는 방향으로 접근합니다. 예를 들어 어깨가 앞으로 말리는 자세나 흉추의 기능 이상이 어깨에 불필요한 부하를 만들어내는 경우가 많습니다. 이런 부분을 함께 교정하면서 회전근개에 가해지는 부담을 줄여가는 방식으로 진행합니다.
끝으로 척추신경추나의학회 홈페이지 우측 '근처 정회원 한의원 찾기'를 통해 가까운 학회 정회원 한의원을 찾으실 수 있습니다.
쾌차를 기원하겠습니다.
답변작성일 2026-10-27 12:09:40
안녕하세요, 척추신경추나의학회(추나학회) CIQ 공인강사(기초이론부, 골반부, 사지부) 송파구 방이역 경희태강한의원의 신상우라고합니다.
어깨 통증도 건강보험 적용 대상 질환에 해당한다면 추나요법을 받으실 수 있습니다. 추나요법은 척추뿐 아니라 어깨, 팔꿈치, 무릎 등 사지 관절에도 적용할 수 있는 수기치료입니다.
말씀하신 것처럼 팔을 옆으로 들어 올릴 때 중간 구간에서 통증이 발생한다면 회전근개 힘줄의 문제나 견봉하 점액낭염, 이두근 힘줄의 문제 등을 생각해 볼 수 있습니다.
우선 오십견을 배제해야 하는데 이학적검사로 가능합니다. 아래 글을 참고 부탁드립니다.
https://blog.naver.com/ssw2294/224408799468
엑스레이는 뼈의 상태를 확인하는 데 유용하지만 힘줄이나 점액낭 등의 연부조직을 자세히 확인하기는 어렵습니다.
따라서 몇 달째 증상이 지속되고 있다면 어깨의 움직임과 근력을 검사하고, 필요한 경우 근골격계 초음파 등으로 힘줄 상태를 확인하는 것이 좋겠습니다. 아래 글과 같이 회전근개를 확인 할 수 있습니다.
https://blog.naver.com/ssw2294/224342785522
어깨 추나요법은 단순히 어긋난 뼈를 맞추는 치료가 아닙니다.
어깨관절의 움직임뿐 아니라 견갑골과 흉추의 움직임, 주변 근육의 긴장 상태 등을 평가하고, 관절 가동기법과 근막이완, 근에너지기법(MET) 등을 이용해 통증과 움직임 제한을 개선하는 방향으로 시행할 수 있습니다.
특히 어깨 주변 관절의 움직임 제한이나 근육 기능의 문제가 동반되어 있다면 추나요법과 적절한 운동치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
비용은 건강보험 적용 시 추나요법 자체의 본인부담금이 대략 1만~4만 원 정도입니다. 단순추나는 일반적으로 본인부담률 50%, 어깨질환에서 시행하는 복잡추나는 통상 80%가 적용되며, 환자 1인당 연간 20회까지 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 진찰료나 침치료 등 다른 치료 비용은 별도입니다.
다만 어깨 통증은 원인에 따라 치료 방향이 달라집니다. 현재처럼 몇 달 동안 증상이 지속되고 팔을 들어 올리기 불편하시다면, 먼저 진찰을 통해 회전근개 손상 여부와 관절의 움직임을 확인한 뒤 적절한 치료 방법을 결정하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
어깨 통증도 건강보험 적용 대상 질환에 해당한다면 추나요법을 받으실 수 있습니다. 추나요법은 척추뿐 아니라 어깨, 팔꿈치, 무릎 등 사지 관절에도 적용할 수 있는 수기치료입니다.
말씀하신 것처럼 팔을 옆으로 들어 올릴 때 중간 구간에서 통증이 발생한다면 회전근개 힘줄의 문제나 견봉하 점액낭염, 이두근 힘줄의 문제 등을 생각해 볼 수 있습니다.
우선 오십견을 배제해야 하는데 이학적검사로 가능합니다. 아래 글을 참고 부탁드립니다.
https://blog.naver.com/ssw2294/224408799468
엑스레이는 뼈의 상태를 확인하는 데 유용하지만 힘줄이나 점액낭 등의 연부조직을 자세히 확인하기는 어렵습니다.
따라서 몇 달째 증상이 지속되고 있다면 어깨의 움직임과 근력을 검사하고, 필요한 경우 근골격계 초음파 등으로 힘줄 상태를 확인하는 것이 좋겠습니다. 아래 글과 같이 회전근개를 확인 할 수 있습니다.
https://blog.naver.com/ssw2294/224342785522
어깨 추나요법은 단순히 어긋난 뼈를 맞추는 치료가 아닙니다.
어깨관절의 움직임뿐 아니라 견갑골과 흉추의 움직임, 주변 근육의 긴장 상태 등을 평가하고, 관절 가동기법과 근막이완, 근에너지기법(MET) 등을 이용해 통증과 움직임 제한을 개선하는 방향으로 시행할 수 있습니다.
특히 어깨 주변 관절의 움직임 제한이나 근육 기능의 문제가 동반되어 있다면 추나요법과 적절한 운동치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
비용은 건강보험 적용 시 추나요법 자체의 본인부담금이 대략 1만~4만 원 정도입니다. 단순추나는 일반적으로 본인부담률 50%, 어깨질환에서 시행하는 복잡추나는 통상 80%가 적용되며, 환자 1인당 연간 20회까지 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 진찰료나 침치료 등 다른 치료 비용은 별도입니다.
다만 어깨 통증은 원인에 따라 치료 방향이 달라집니다. 현재처럼 몇 달 동안 증상이 지속되고 팔을 들어 올리기 불편하시다면, 먼저 진찰을 통해 회전근개 손상 여부와 관절의 움직임을 확인한 뒤 적절한 치료 방법을 결정하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
답변작성일 2026-10-27 16:51:29
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