계단 내려갈 때 무릎 앞쪽이 찌릿하고 아픈데, 추나가 도움이 될지
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작성자 김유현 (대전광역시 대덕구) 조회 136회 작성일 26-03-27 14:23본문
안녕하세요. 32살 남자입니다.
한 2~3개월 전부터 오른쪽 무릎 앞쪽(슬개골 주변?)이 계단 내려갈 때 특히 찌릿하고, 오래 앉아 있다가 일어날 때 뻐근하게 아파요. 뛰거나 스쿼트 같은 거 하면 다음날 더 뻐근하고, 무릎에서 가끔 딱 소리도 나는데 붓거나 열감은 심하진 않습니다.
정형외과에서 엑스레이는 큰 이상 없다고 하고, 소염제랑 물리치료 몇 번 받았는데 그때만 좀 나아지고 다시 돌아오네요. 제가 골반이 틀어졌다는 얘기도 예전에 들은 적이 있어서, 이런 자세/체형 문제랑 무릎 통증이 연결될 수도 있는지 궁금한데요.
무릎 자체를 만지는 치료가 아니라도, 골반/허리/고관절 쪽 추나로 무릎 통증이 줄어들 수 있나요? (어떤 경우에 효과가 있는지)
그리고 보통 몇 회 정도 받아봐야 반응이 있다 없다 판단이 가능할까요? 주 1~2회 기준으로 기간이 어느 정도인지도요.
답변해 주시면 감사하겠습니다
한 2~3개월 전부터 오른쪽 무릎 앞쪽(슬개골 주변?)이 계단 내려갈 때 특히 찌릿하고, 오래 앉아 있다가 일어날 때 뻐근하게 아파요. 뛰거나 스쿼트 같은 거 하면 다음날 더 뻐근하고, 무릎에서 가끔 딱 소리도 나는데 붓거나 열감은 심하진 않습니다.
정형외과에서 엑스레이는 큰 이상 없다고 하고, 소염제랑 물리치료 몇 번 받았는데 그때만 좀 나아지고 다시 돌아오네요. 제가 골반이 틀어졌다는 얘기도 예전에 들은 적이 있어서, 이런 자세/체형 문제랑 무릎 통증이 연결될 수도 있는지 궁금한데요.
무릎 자체를 만지는 치료가 아니라도, 골반/허리/고관절 쪽 추나로 무릎 통증이 줄어들 수 있나요? (어떤 경우에 효과가 있는지)
그리고 보통 몇 회 정도 받아봐야 반응이 있다 없다 판단이 가능할까요? 주 1~2회 기준으로 기간이 어느 정도인지도요.
답변해 주시면 감사하겠습니다
답변 1개
김윤식
알로하한의원
안녕하세요. 문의주신 내용이 많아 개별적으로 정리해서 답변드립니다.
Q. 자세/체형 문제랑 무릎 통증이 연결될 수 있을까요?
연결될 수 있습니다. 우리 몸의 자세와 체형은 모든 신체의 모든 구조물과 영향을 주고 받습니다. 어느 한 관절의 가동범위에 문제가 발생하면 반드시 다른 어딘가에서 이를 보상합니다. 대개 문제는 자기 본래의 몫보다 더 많이 부담해야 한 부분에서 발생하는데요, 환자분의 경우 무릎이 이에 해당할 가능성이 있습니다.
Q. 골반/허리/고관절 쪽 추나로 무릎 통증이 줄어들 수 있나요?
줄어들 수 있습니다. 정형외과 진료를 통해 무릎 자체의 문제를 배제했다면 진찰을 통해 말씀하신 바와 같이 골반/허리/고관절은 물론 다른 허벅지 근육들과 같은 구조의 문제를 파악해 추나요법으로 바로잡음으로써 무릎 통증을 개선할 수 있습니다.
Q. 보통 몇 회 정도 받아봐야 반응이 있다 없다 판단 가능할까요?
이는 환자분들의 신체 상태, 이환 기간 등에 따라 달라집니다. 통상적으로 주 1-2회 기준으로 3-4주 정도 치료 받으시면 반응을 확인하실 수 있습니다만, 완고한 문제라면 치료기간이 조금 더 필요하실 수 있습니다. 다만 현재 증상 자체는 2-3개월 전에 나타나기 시작했지만 원인은 그보다 훨씬 오래전부터 진행되어왔을 수도 있다는 점 유의 바랍니다.
척추신경추나의학회 우측 "근처 정회원 한의원 찾기" 에서 검색하시면 가까운 학회 정회원 한의원을 찾으실 수 있으니 이점 참고 하셔서 쾌유하시기를 빌겠습니다!
Q. 자세/체형 문제랑 무릎 통증이 연결될 수 있을까요?
연결될 수 있습니다. 우리 몸의 자세와 체형은 모든 신체의 모든 구조물과 영향을 주고 받습니다. 어느 한 관절의 가동범위에 문제가 발생하면 반드시 다른 어딘가에서 이를 보상합니다. 대개 문제는 자기 본래의 몫보다 더 많이 부담해야 한 부분에서 발생하는데요, 환자분의 경우 무릎이 이에 해당할 가능성이 있습니다.
Q. 골반/허리/고관절 쪽 추나로 무릎 통증이 줄어들 수 있나요?
줄어들 수 있습니다. 정형외과 진료를 통해 무릎 자체의 문제를 배제했다면 진찰을 통해 말씀하신 바와 같이 골반/허리/고관절은 물론 다른 허벅지 근육들과 같은 구조의 문제를 파악해 추나요법으로 바로잡음으로써 무릎 통증을 개선할 수 있습니다.
Q. 보통 몇 회 정도 받아봐야 반응이 있다 없다 판단 가능할까요?
이는 환자분들의 신체 상태, 이환 기간 등에 따라 달라집니다. 통상적으로 주 1-2회 기준으로 3-4주 정도 치료 받으시면 반응을 확인하실 수 있습니다만, 완고한 문제라면 치료기간이 조금 더 필요하실 수 있습니다. 다만 현재 증상 자체는 2-3개월 전에 나타나기 시작했지만 원인은 그보다 훨씬 오래전부터 진행되어왔을 수도 있다는 점 유의 바랍니다.
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답변작성일 2026-04-03 15:29:21
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