안녕하세요 척추신경추나의학회 김윤식입니다.

적어주신 내용 정리 후 답변 드리겠습니다.

불편한 증상:
1. 목이 앞으로 쭉 빠진 느낌.
2. 목뒤, 어깨 위쪽이 늘 뻐근함
3. 오후에 뒤통수부터 관자놀이까지 조이는 두통
4. 고개를 숙이고 있다 들 때 더 아프다.
5. 잠을 자고 일어나도 개운하지 않다.

정형외과에서 엑스레이상 일자목, 버섯목 얘기를 듣고 도수치료랑 마시지를 받았으나 큰 차도가 없는 상황입니다.

궁금하신 내용.

Q. 추나치료로 목 정렬이나 근육 긴장을 같이 봐줄 수 있는가?
Q. 보통 어느 정도 기간으로 받아야 체감이 있는가?
Q. 두통도 추나요법으로 치료 가능한 증상인가?

이상으로 정리했습니다. 하나씩 답변 드리겠습니다.

* 우선 주어진 정보만으로는 정확한 진단이 어려운 점 이해 부탁드립니다.

1. 현재 선생님께서 호소하시는 증상들은 말씀하신 것처럼 일자목, 버섯목 등으로 발생할 수 있습니다. 목과 목에서 어깨로 이어지는 근육들의 긴장이 통증을 유발하거나 긴장으로 인해 혈류순환이 방해 받으며 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 뒤통수에서 관자놀이까지 조이는 두통이나 고개를 숙이고 있다 들 때 심해지는 통증은 목에 위치한 근육들의 과도한 긴장으로 발생할 수 있습니다.

2. 일자목은 목의 자연스러운 만곡이 사라진 상태를 일컫습니다. 이상적인 목은 곡선이 앞을 향한 C자 형태의 곡선을 띱니다. 머리가 만성적으로 앞으로 쏠리면서 만곡이 사라지면 반듯한 일자 형태로 나타날 수 있습니다. 버섯목이라 들은 내용은 아마 버섯증후군을 지칭하는 것 같습니다. 일자목, 자라목 등 머리가 목에 비해 과하게 앞으로 돌출되면 목에서 등으로 이어지는 부위에 근육, 인대 등이 두꺼워지며 지방층이 축적되어 꼭 버섯처럼 솟아오른데서 이름이 붙었습니다. 대개 인체의 균형이 장시간 무너졌을 때 나타나는 변화입니다.

마사지, 도수치료, 추나요법으로 당장 치료는 어렵고 신체 균형을 회복함으로써 서서히 되돌릴 수 있습니다. 몇년이라는 시간에 걸쳐 버섯증후군이라는 변화로 나타났기에 회복도 더딜 수 밖에 없는 점 이해 바랍니다.


Q. 추나치료로 목 정렬이나 근육 긴장을 같이 봐줄 수 있는가?
A. 네, 추나요법은 목 뿐만 아니라 인체의 정렬을 교정하는 치료법입니다. 그 과정에서 불필요하게 긴장된 근육은 이완을 유도해 통증을 완화하며 바른 자세로 이끕니다.


Q. 보통 어느 정도 기간으로 받아야 체감이 있는가?
A. 인체의 구조를 결정하는 조직 중 하나는 근막입니다. 근막은 고정된 형태에서 다른 형태로 바뀌는데 대략적으로 3개월에서 6개월 정도 걸릴 수 있습니다. 선생님의 상태, 운동 여부, 영양 상태, 생활습관 등에 따라 이 기간은 더 짧아지거나 더 길어질 수 있습니다.


Q. 두통도 추나요법으로 치료 가능한 증상인가?
A. 두통의 유형에 따라 차이가 있지만 추나요법은 두통에 효과적인 치료법입니다. 특히 선생님과 같이 신체의 정렬이 무너져 근육 과긴장으로 유발된 두통은 정렬을 바로 잡는 과정에서 자연스럽게 해소될 가능성이 높습니다.

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이점 참고 하셔서 쾌유하시기를 빌겠습니다.